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一年一度的315“國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日” 又要到了，我們特意給您盤點(diǎn)關(guān)于自來(lái)水的那些“不靠譜的謠言”。

廣告里說(shuō)“礦泉水比自來(lái)水更好”、“來(lái)自森林水源地的水更健康”、“含氧水更珍貴”、“嬰兒要喝嬰兒水”……

這些都是真的嗎？

今天小編為您一一揭開答案，一起往下看吧！

據(jù)說(shuō)：瓶裝礦泉水比自白開水更干凈、更安全？

真相：假的，瓶裝礦泉水未必比自來(lái)水更干凈、安全。

看兩組數(shù)據(jù)你就明白了：

2015年時(shí)，中國(guó)食品監(jiān)管部門抽檢的結(jié)果表明，407種被查出的有問(wèn)題飲料中有將近400種是不合格的瓶裝水和包裝水。

在瓶裝水的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中，水質(zhì)檢測(cè)指標(biāo)只有20項(xiàng)。你知道自來(lái)水有多少項(xiàng)，106項(xiàng)。

瓶裝水不僅檢測(cè)指標(biāo)總數(shù)少，很多非常重要的關(guān)鍵指標(biāo)也缺失，例如汞、甲醛等強(qiáng)致癌性元素檢測(cè)指標(biāo)；其大腸菌群的指標(biāo)，也高于自來(lái)水。

自來(lái)水是公共飲水，涉及千家萬(wàn)戶的飲水安全，所以檢測(cè)非常頻繁而且嚴(yán)格，一旦出了問(wèn)題，那就是災(zāi)難。在自來(lái)水的安全上，沒(méi)有人敢掉以輕心。

瓶裝水是企業(yè)生產(chǎn)，鉆漏洞是常有的事，為了降低生產(chǎn)升本，許多指標(biāo)未必嚴(yán)苛執(zhí)行。

據(jù)說(shuō)：礦泉水比白開水更健康。

真相：未必，你無(wú)須通過(guò)水來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

你誤以為是礦泉水的純凈水和天然水，以及礦物質(zhì)水，其實(shí)都是自來(lái)水，它們不會(huì)比燒開的自來(lái)水更有營(yíng)養(yǎng)。

真正的礦泉水，比來(lái)自來(lái)水有更多微量元素。很多廠商宣稱，礦泉水比白開水更有營(yíng)養(yǎng)。

這是概念炒作。礦泉水里有的微量元素，人體早就通過(guò)其它途徑（吃飯）獲取完畢了，你無(wú)須通過(guò)水來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)，水就是用來(lái)解渴，補(bǔ)充水分而已。

據(jù)說(shuō)：① 含氧水更健康。

真相：假的，你不通過(guò)水補(bǔ)充氧氣。

即使是富養(yǎng)水，水中溶氧量最高每升水80毫升氧氣。

普通成年人每次呼吸中含有100毫升氧氣。

水中的含氧量，對(duì)于呼吸一整天的人類來(lái)說(shuō)，微不足道。

據(jù)說(shuō)：②富氫水更健康。

真相：假的，人體自身就能產(chǎn)生氫氣。

有些商家炒作：人體多攝入氫氣，可以預(yù)防和治療心血管病、清楚自由基，抗氧化衰老，甚至包治百病。

第一，沒(méi)有證據(jù)證明氫氣有對(duì)人體有如此大的功效。

第二，人體腸道細(xì)菌每天都會(huì)產(chǎn)生氫氣，這可比灌上幾十升的氫氣高多了。

據(jù)說(shuō)：水源地灌裝的水，一定比飲用純凈水更好。

真相：未必，符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水，都能喝。

水源地灌裝，把工廠開在森林里，能給人一種天然綠色的感覺(jué)，但未必更好。

沒(méi)有證據(jù)表明水里面保留的微量元素能夠有效地促健康甚至治病，但從口感上來(lái)說(shuō)，這些保留的微量元素能影響口感，所以有些水源地灌裝水有些人會(huì)覺(jué)得更好喝一些。

據(jù)說(shuō)：弱堿水能維持體內(nèi)高PH值，塑造堿性體質(zhì)，甚至包治百病。

真相：弱堿水是忽悠你的最大騙局。

人體是一個(gè)穩(wěn)定系統(tǒng)，體內(nèi)PH值，不會(huì)隨外界環(huán)境變化而輕易改變，喝水沒(méi)什么用。

更可況，堿性體質(zhì)未必是健康的。

據(jù)說(shuō)：嬰兒水比白開水更健康。

真相：未必。

許多廠商宣稱，嬰兒水中含有許多嬰兒成長(zhǎng)的必須元素。

這話不假，但你要明白，嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)元素，主要是通過(guò)奶粉、母乳等方式獲取，而不是通過(guò)水。孩子喝口奶，該補(bǔ)的東西就全補(bǔ)了。

真心沒(méi)有必要給孩子買專門水來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，白開水冷卻到適度溫度，就挺好。

說(shuō)了這么多，總結(jié)成兩句話：

①水只是水，喝水只是為了補(bǔ)充水，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃果肉蔬菜。

②相信常識(shí)，別相信商家的概念營(yíng)銷。